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Objectifs Clés de Votre Parcours
Objectifs Clés de Votre Parcours
En vous engageant dans ce groupe, vous développerez la capacité de :
Prendre soin de soi : Écouter avec bienveillance vos propres besoins et émotions, défaire les automatismes inutiles et résoudre vos conflits intérieurs pour vous sentir plus comblé et en paix.
Oser être soi-même : Vous exprimer avec authenticité, clarté et bienveillance, même dans les situations complexes, afin de cultiver des relations plus harmonieuses et favoriser la collaboration.
Accepter l'autre tel qu'il est : Offrir une écoute empathique et sincère, désamorcer les tensions et comprendre le message profond derrière les mots, sans réagir personnellement.
Vivre l'instant présent : Apprendre à identifier et accueillir "ce qui est vivant en vous" et chez les autres, au moment même de l'interaction, pour des échanges plus authentiques et significatifs.
Responsabilité et leadership : Apprendre à identifier précisément vos objectifs. Formuler des demandes claires et négocier des plans d'action qui répondent à vos besoins et à ceux de l'ensemble.
Pour Qui ?
Pour Qui ?
Cette formation s'adresse à toute personne ayant suivi une formation d'introduction à la Communication NonViolente (avec un formateur qualifié ou l'équivalent) et désireuse de s'engager dans un processus d'évolution continue au sein d'un groupe dynamique et soutenant.
Une Pédagogie Ancrée dans l'Expérience
Une Pédagogie Ancrée dans l'Expérience
Notre approche est conçue pour muscler concrètement vos habiletés. Vous bénéficierez d'un dosage équilibré entre :
Rappels et démonstrations (25%) : Révision des principes fondamentaux de la CNV selon les besoins émergents du groupe.
Mises en situations concrètes (45%) : Pratique intensive à partir de vos propres défis et cas réels, au sein du groupe, pour une application immédiate des concepts.
Exercices pratiques (15%) : Activités en petits ou grands groupes pour intégrer les apprentissages.
Méditation, jeux et exercices corporels (15%) : Approches variées pour favoriser l'intégration et la conscience de soi.
Votre Engagement
Votre Engagement
Cette formation équivaut à 14 heures de formation avec un formateur certifié. Ces heures sont réparties comme suit :
En personne : 2 journées ou 4 demi-journées
En ligne : 8 rencontres virtuelles
TÉMOIGNAGES
TÉMOIGNAGES
« La pratique de l’auto-empathie a changé des aspects importants de ma vie. [...] Cette démarche m’a convaincu que nous portons en nous-mêmes, par notre esprit, toutes les ressources nécessaires pour nous sentir comblés.» – Sébastien Gendron, étudiant à la maîtrise en Sciences des religions
« À ce jour, cette méthode m'aide au quotidien. Je suis à l'écoute de mes besoins pour comprendre ceux des autres. J'exprime mes attentes avec beaucoup plus de clarté tout en restant consciente de leur impact sur autrui.» – Stéphanie Desormiers, spécialiste en acquisition de talents
« [...] En appliquant les principes appris dans nos conversations, j'ai découvert ma conjointe sous un nouveau jour, je l'ai mieux comprise, et j'ai senti que c'était réciproque. Je peux maintenant vous confirmer que nous avons grandement amélioré nos discussions et atténué nos différends dans le respect, l'empathie, et l'écoute de l'autre.» – Daniel Bérubé
Inscriptions
Inscriptions
Places et Lieu
Places limitées : Nous privilégions les petits groupes pour garantir une expérience d'apprentissage personnalisée et des interactions de qualité. Inscrivez-vous tôt pour réserver votre place.
Lieu des formations en présentiel : 560 Rue Lyall, Montréal, H1N 3G3. Facilement accessible, à seulement 11 minutes d'autobus du métro Langelier.
Format en ligne : Via Zoom, pour une participation flexible depuis où que vous soyez.
Ce qui est Inclus dans votre Formation
Attestation de formation : Recevez une attestation de 14 heures (équivalent à 2 jours) de formation, reconnue et délivrée par un formateur certifié.
Matériel pédagogique complet : Tout le nécessaire vous sera fourni, en format papier et électronique.
Mentorat post-formation : Bénéficiez d'un soutien continu par courriel ou téléphone après la formation pour vous accompagner dans votre pratique.
Accès à vie aux mises à jour : Restez informé et à jour grâce à un accès permanent aux évolutions de notre documentation.
Informations Utiles
Formation continue : Notre formation remplit les critères de formation continue pour divers ordres professionnels.
Financement employeur : Cette formation peut être admissible à un financement par votre employeur. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre service des ressources humaines.
Déduction fiscale : Selon votre statut de participant, les frais de formation peuvent être déductibles d'impôts.
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