Approfondissement

Formations d'approfondissement à la Communication NonViolente (CNV)

Ces 3 ateliers de 7 ou 14 heures sont offerts aux personnes désirant approfondir la compréhension et mise en application des éléments clés de la communication consciente ou Communication NonViolente (CNV) pour continuer à cultiver une communication interpersonnelle permettant :

  • De développer la conscience de soi;

  • De s’entendre avec empathie;

  • D'agir avec authenticité, assertivité et responsabilité;

  • D'aller au cœur d’un problème et se dire les vraies affaires;

  • La résolution de conflits et la mise en place de solutions gagnant-gagnant durables.

Prérequis

Une formation d’introduction avec un formateur qualifié ou l’équivalent.

TÉMOIGNAGE

« Quelle découverte ! À ce jour, cette méthode m'aide au quotidien. Je suis à l'écoute de mes besoins pour comprendre ceux des autres. J'exprime mes attentes avec beaucoup plus de clarté tout en restant consciente de leur impact sur autrui. Je remercie Érik pour son authenticité et son écoute. Il m'a accompagné sur le chemin de l'enrichissement personnel tout en m'offrant des outils durables pouvant contribuer à mon développement professionnel. Si votre objectif est de bâtir et conserver des relations harmonieuses avec votre entourage, cette formation est pour vous. Maintenant, je comprends qu'il m'est possible de m'affranchir des conditionnements et communiquer avec un niveau de conscience supérieur pour enrichir ma vie. »

Stéphanie Desormiers, spécialiste en acquisition de talents

Autres témoignages...

Objectifs généraux de ces formations

Nous offrons un espace de confiance et interactif, encadré par les animateurs et le groupe, pour muscler ses habiletés à :

  • Faire la distinction entre des interprétations et la réalité;

  • Laisser libre cours à nos émotions et à celles des autres;

  • Reconnaître, affirmer et légitimer ce qui est vital pour chacun;

  • Être complètement flexible sur les solutions ou reconnaître et affirmer des limites;

Ces ateliers sont un dosage de :

  • Rappels et démonstrations de certaines parties de la communication consciente selon les besoins des participants (25%);

  • Mises en situations à partir de cas concrets apportés par les participant(e)s (45%);

  • Exercices pratiques en petit ou grand groupe (15%);

  • Méditation, jeux, improvisation et exercices corporels (15%).

Formation : Prendre soin de soi

Atelier visant à approfondir le volet «auto-empathie» d'une communication consciente pour :

  • Mieux se connaître, se comprendre et se mobiliser;

  • Croître sa propre estime;

  • Transformer ses mécanismes de défense inconscients;

  • Vivre ses émotions (colère, peur, tristesse, joie, dégoût ) et ses sentiments d'une manière satisfaisante;

  • Retrouver le contact avec ses ressources intérieures.

VIDÉO : Extraits de l'atelier donné par vidéoconférence.

Prendre soin de soi avec la communication consciente

Détails

Lieu

  • À Montréal : 560 rue Lyall, Montréal, H1N 3G3.

  • En ligne : via Zoom.

Inclus

  • Attestation de 14 heures (2 jours) de formation avec un formateur certifié.

  • Tout le matériel pédagogique en format papier et éléctronique.

  • Mentorat par courriel ou téléphone après la formation.

  • Accès aux groupes de pratique ou formations qui demandent ce préalable.

  • Accès aux mises à jour de la documentation à vie.

Autres

  • Formation remplissant les critères pour la formation continue de divers ordres professionnels.

  • Formation pouvant être financée par l'employeur.

  • Déductible d'impôts, selon le statut du participant.

Formation : Oser être soi-même

Atelier visant à approfondir le volet «expression authentique» d'une communication consciente pour :

  • S'exprimer avec responsabilité, clarté et bienveillance (lors d'une résolution de conflit, prise de décision, etc.);

  • S'affirmer tout en conservant la qualité de la relation (au sein d’équipes de travail, auto-organisées ou non, de la famille, etc.);

  • Générer de l’ouverture et susciter de la collaboration;

  • Demander ce qui contribue à notre bien-être en toute liberté;

  • Faciliter l'accueil de la gratitude ou la reconnaissance.

Détails

Lieu

  • À Montréal : 560 rue Lyall, Montréal, H1N 3G3.

  • En ligne : via Zoom.

Inclus

  • Attestation de 7 heures (1 jour) ou 14 heures (2 jours) de formation avec un formateur certifié.

  • Tout le matériel pédagogique en format papier et éléctronique.

  • Mentorat par courriel ou téléphone après la formation.

  • Accès aux groupes de pratique ou formations qui demandent ce préalable.

  • Accès aux mises à jour de la documentation à vie.

Autres

  • Formation remplissant les critères pour la formation continue de divers ordres professionnels.

  • Formation pouvant être financée par l'employeur.

  • Déductible d'impôts, selon le statut du participant.

Formation : Accepter l'autre tel qu'il est

Atelier visant à approfondir le volet «écoute empathique» de la communication consciente pour :

  • Offrir une écoute sincère (et active);

  • Entendre ce que l'autre veut vraiment dire peu importe la forme de son message;

  • Ne plus réagir à rien de manière personnelle;

  • Désamorcer les tensions (critiques, exigences, colère, etc.);

  • Conserver ses énergies.

Détails

Lieu

  • À Montréal : 560 rue Lyall, Montréal, H1N 3G3.

  • En ligne : via Zoom.

Inclus

  • Attestation de 7 heures (1 jour) ou 14 heures (2 jours) de formation avec un formateur certifié.

  • Tout le matériel pédagogique en format papier et éléctronique.

  • Mentorat par courriel ou téléphone après la formation.

  • Accès aux groupes de pratique ou formations qui demandent ce préalable.

  • Accès aux mises à jour de la documentation à vie.

Autres

  • Formation remplissant les critères pour la formation continue de divers ordres professionnels.

  • Formation pouvant être financée par l'employeur.

  • Déductible d'impôts, selon le statut du participant.