Formations d'approfondissement en Communication NonViolente (CNV)

Trois ateliers sont offerts aux personnes désirant approfondir la compréhension et mise en application des éléments clés de la communication consciente ou Communication NonViolente (CNV) pour continuer à cultiver une communication interpersonnelle permettant : 

• De développer la conscience de soi;

• De s’entendre avec empathie;

• D'agir avec authenticité, assertivité et responsabilité;

• D'aller au cœur d’un problème et se dire les vraies affaires;

• La résolution de conflits et la mise en place de solutions gagnant-gagnant durables.  

Chaque atelier dure 14 heures, pouvant être réparties sur 2 jours complets, 4 demi-journées ou 6 rencontres.

Prérequis

Une formation d’introduction  avec un formateur qualifié ou l’équivalent. 

TÉMOIGNAGES

« La pratique de l’auto-empathie a changé des aspects importants de ma vie. Pour moi, la communication consciente est d’abord et avant tout une manière d’entrer en relation avec soi-même pour écouter avec bienveillance et lucidité les manques que nous portons, qui conditionnent et enveniment notre existence. Tenir compte de ses besoins réels par une connexion avec ses profondeurs évite les détours inconscients qui mènent à l’amertume plutôt qu’à la satisfaction. Cette démarche m’a convaincu que nous portons en nous-mêmes, par notre esprit, toutes les ressources nécessaires pour nous sentir comblés. Nous retrouvons ainsi notre Source intérieure et cessons de courir après le monde du dehors. » 

Sébastien Gendron, étudiant à la maîtrise en Sciences des religions

« À ce jour, cette méthode m'aide au quotidien. Je suis à l'écoute de mes besoins pour comprendre ceux des autres. J'exprime mes attentes avec beaucoup plus de clarté tout en restant consciente de leur impact sur autrui. Je remercie Érik pour son authenticité et son écoute. Il m'a accompagné sur le chemin de l'enrichissement personnel tout en m'offrant des outils durables pouvant contribuer à mon développement professionnel. Si votre objectif est de bâtir et conserver des relations harmonieuses avec votre entourage, cette formation est pour vous. Maintenant, je comprends qu'il m'est possible de m'affranchir des conditionnements et communiquer avec un niveau de conscience supérieur pour enrichir ma vie. »

Stéphanie Desormiers, spécialiste en acquisition de talents

« [...] J'étais un peu incrédule lors des deux premiers ateliers car je pensais que cette approche exigerait beaucoup d'efforts de ma part. Malgré cela, nous avons persévéré [...]. En appliquant les principes appris dans nos conversations, j'ai découvert ma conjointe sous un nouveau jour, je l'ai mieux comprise, et j'ai senti que c'était réciproque. Je peux maintenant vous confirmer que nous avons grandement amélioré nos discussions et atténué nos différends dans le respect, l'empathie, et l'écoute de l'autre. [...] » 

Daniel Bérubé

Autres témoignages...

Objectifs généraux de ces formations

Nous offrons un espace de confiance et interactif, encadré par les animateurs et le groupe, pour muscler ses habiletés à  :

• Faire la distinction entre des interprétations et la réalité;

• Laisser libre cours à nos émotions et à celles des autres;

• Reconnaître, affirmer et légitimer ce qui est vital pour chacun;

• Être complètement flexible sur les solutions ou reconnaître et affirmer ses limites;

Ces ateliers sont un dosage de :

• Rappels et démonstrations de certaines parties de la communication consciente selon les besoins des participants (25%); 

• Mises en situations à partir de cas concrets apportés par les participant(e)s (45%); 

• Exercices pratiques en petit ou grand groupe (15%); 

• Méditation, jeux, improvisation et exercices corporels (15%).

Inscriptions